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Soya Hideaki

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Affiliation
Faculty of Health and Sport Sciences
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Professor
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2620
Research fields
Sports science
Sports science
Research keywords
脳フィットネス
脳機能
視床下部
海馬
脳幹
下垂体
副腎
グルココルチコイド
タイプI受容体
タイプII
Research projects
意欲と身心パフォーマンスを共に育む次世代運動プログラム2016 -- 2020征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research on Innovative Areas101270000
毛髪コルチゾールはコンディショニングの新指標となりうるか?2015 -- 2016征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for challenging Exploratory Research3510000
身心の活力を増進する最適運動条件の橋渡し研究:意欲と認知をともに高める脳機構2015 -- 2017征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(A)35590000
アスタキサンチンの生理活性に関する研究2006-09 -- 2007-03征矢英昭富士化学工業株式会社/企業からの受託研究40000000
運動と入浴による気分および深部体温の変化と脳活動との関連に関する研究2006-11 -- 2006-09/企業からの受託研究2000000
プレ戦略イニシアティブ「たくましい心を育むスポーツ科学イノベーション」2009 -- 2010-03/その他5000000
脳フィットネスを高めるサプリメントの開発 -- (current)/
脳フィットネスを高める運動処方条件の確立 -- (current)/
軽運動が高める海馬の活性化と可塑性 -- (current)/
パフォマンスを高める運動時のストレス反応とその視床下部調節 -- (current)/
Career history
1989-10 -- 1991-03三重大学 教育学部保健体科 講師
1991-04 -- 1998-03三重大学 教育学部保健体育科 助教授
1996-03 -- (current)エジンバラ大学 医学部生理学神経内分泌学研究室 客員准教授
1996-06 -- (current)ロックフェラー大学 神経内分泌研究室 客員准教授
1998-04 -- 2004-03筑波大学 体育科学系 助教授
2004-04 -- 2006-03筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 助教授
2007-04 -- (current)筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 准教授
2009-01 -- (current)筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 教授
Academic background
1982-04 -- 1984-03University of Tsukuba Health and Sports Sciences Exercise PhysiologyCompleted
1984-04 -- 1989-03Gunma University Graduate School of Medicine Enddocrine PhysiologyCompleted
Degree
1984-03Master of Sports Sciences筑波大学大学院修士課程体育研究科コーチ学専攻
1989-03医学博士群馬大学大学院医学研究科博士課程内分泌生理学専攻
Academic societies
-- (current)THE JAPANESE SOCIETY OF PHYSICAL FITNESS AND SPORTS MEDICINE
-- (current)Japan Society of Exercise and Sports Physiology
-- (current)JAPAN SOCIETY OF PHYSICAL EDUCATION,HEALTH AND SPORT SCIENCES
-- (current)日本神経内分泌学会
-- (current)THE JAPAN NEUROSCIENCE SOCIETY
2006 -- (current)American Physiological Society
-- (current)Society for Neuroscience
2010 -- (current)European College of Sport Science
Honors & Awards
2007-11筑波大学河本体育科学奨励賞
Articles
  • Astrocytic glycogen-derived lactate fuels the brain during exhaustive exercise to maintain endurance capacity
    Matsui Takashi; Omuro Hideki; 劉宇帆; 征矢茉莉子; Shima T...
    Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America/114(24)/pp.6358-6363, 2017-05
  • Differential effects of type 2 diabetes on brain glycometabolism in rats: focus on glycogen and monocarboxylate transporter 2
    Shima Takeru; Jesmin Subrina; Matsui Takashi; Soya Mariko...
    The journal of physiological sciences : JPS/Epub, 2016-12
  • Brain Glycogen Decreases During Intense Exercise Without Hypoglycemia: The Possible Involvement of Serotonin
    Matsui Takashi; Soya Shingo; Kawanaka Kentaro; Soya Hideaki
    NEUROCHEMICAL RESEARCH/40(7)/pp.1333-1340, 2015-07
  • 体力医科学の方法と伝統 運動に対する筋と脳の適応の相同性からみた全機性
    征矢 英昭; 高橋 玄朴
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.101-101, 2014
  • 運動強度依存的な海馬グリコゲンの減少:ドーパミンの関与
    松井 崇; 征矢 晋吾; 川中 健太郎; 征矢 英昭
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.139-139, 2014
  • 脳は筋肉と同様に変わるのか?:認知機能を高める運動プログラムのあり方を探る
    征矢 英昭; 丹 信介
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.40-40, 2014
  • 神経−血管−栄養因子連関を促す運動効果
    西島 壮; 征矢 英昭; Torres-Aleman Ignacio
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.44-44, 2014
  • 認知機能を高める運動条件:低強度運動の効用
    岡本 正洋; 征矢 英昭
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.45-45, 2014
  • 海馬の可塑性とアスタキサンチン
    征矢 英昭
    アスタキサンチンの機能と応用/pp.66-72, 2012-11
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.6 日本人トップ選手に必要なのはスピード練習?走行距離?両方?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-11
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.5 心身ともに疲弊するまで走ってもうつ病やストレスは防止できる?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-10
  • :征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.4 全力,レースペース,LSD もっともアイディアが浮かぶ走りは!?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-09
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.3 なぜランニングは気分転換や仕事に効くのか?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-08
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.2 失速に直結する『脳グリコーゲン』は増やすことができるの?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-07
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.1 マラソン中の失速って『低血糖』な?脳グリコーゲン前編
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-06
  • 走ればストレスを見方につけられる
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-03
  • リフレッシュ効果もある体操で「脳フィットネス」をしてみませんか.絶対にボケない頭をつくる!誰にでもはじめられる「脳にいいこと」で認知症予防
    征矢 英昭
    洋泉社/pp.40-45, 2012-02
  • How Tesosterone May Alter the Brain After Exercise
    Soya Hideaki; Okamoto M
    The New York Times, 2012-09
  • 「運動で健康」楽しくダンス!脳を使って気分爽快
    征矢 英昭; 兵頭和樹
    NHK テレビテキスト「きょうの健康」/pp.28-31, 2012-09
  • 「能力アップ講座!」前向き脳を作る
    征矢 英昭
    DIME, 2012-08
  • 軽い運動は脳も鍛える?
    征矢 英昭
    朝日新聞/p.朝刊23 面, 2012-07
  • 筑波大など、低強度の運動が脳の「海馬」の神経新生を高める仕組みを解明
    征矢 英昭
    マイナビニュース, 2012-07
  • 軽い運動で脳神経増加=認知症予防効果も、ラット実験ー筑波大学
    征矢 英昭
    ウォール・ストリート・ジャーナル, 2012-07
  • 軽い運動で脳神経増加=認知症予防効果も、ラット実験ー筑波大学
    征矢 英昭
    時事通信, 2012-07
  • ランニングは脳にいい
    征矢 英昭
    日本経済新聞, 2012-07
Books
  • もっとなっとく使えるスポーツサイエンス
    Soya Hideaki; 本山貢; 石井好二郎
    2017-04
  • 内分泌機能の発達と加齢変化
    征矢 英昭
    からだの発達と加齢の科学/pp.84-97, 2012-04
  • 「運動で健康」やわらかボールで脳と体を鍛えよう!
    征矢 英昭
    NHK テレビテキスト「きょうの健康」、2月号, 2013-02
  • 第3章 機能の発達と加齢変化 内分泌機能の発達と加齢変化
    征矢 英昭
    2012-12
  • ランニングはストレス解消と脳の活性化に効果あり
    征矢 英昭
    戦略経営者/pp.30-31, 2012-11
  • Brain glycogen decrease and central fatigue during prolonged exercise
    Matsui T; Soya Hideaki
    Physiology News/pp.19-22, 2012-04
  • 視床下部による成長ホルモン(GH)分泌の調節ーソマトスタチン前処置はGH分泌細胞のGH分泌促進因子に対する刺激応答を促進する,北関東医学,39:211-232, 1989
    征矢 英昭
    1989-03
  • 発育期における筋出力系トレーニングの適時性に関する研究,
    勝田 茂; 征矢英昭
    1983-01
  • 発育期におけるパワースプリントトレーニングがラット骨格筋の発達に及ぼす影響の生理学的,組織化学的研究,
    勝田 茂; 大森 肇; 征矢英昭
    1985-01
  • 成長ホルモン分泌におけるソマトスタチン(SRIF)とGRF,
    鈴木光雄; 征矢英昭
    1986-01
  • 昭和60年度健康体力つくりコース報告書(第一報),
    山西哲郎; 桜井隆志; 神山雄一郎; 征矢英昭; 山口明彦; 桜井...
    1987-01
  • 運動生理学の展望,
    山口明彦; 征矢英昭; 檜垣靖樹; 上条 隆; 塚越和巳
    1988-01
  • 腕クランキングにおける血中乳酸からみた車椅子スポーツ競技選手の体力特性,
    指宿忠昭; 征矢英昭; 近藤照彦
    1989-01
  • Physiological characteristics of wheelchair basketball players. In: International Series of Sport Sciences, Vol. 20. Fitness for the aged, disabled, and industrial worker,
    Ibusuki; T.; T. Kondo; H. Soya; and H. Yagi.Kaneko; M. (ed).
    1990-01
  • 運動負荷による成長因子の誘導とその生理的意義,
    征矢英昭
    1991-01
  • 習慣的な日常の消費エネルギーの違いと血中生理値ー特に成長因子の変動を中心としてー,
    征矢英昭; 鈴木光雄; 山口明彦
    1991-01
  • 運動と成長ホルモン,
    征矢英昭
    1992-01
  • 発育期の活動性成長促進における血中成長因子動態の適応変化と,その生理的貢献度ー血中成長ホルモンと成長因子(インスリン様成長因子)動態についてー,
    征矢英昭; 中尾和史; 吉里秀雄; 浜中健二; 肥塚直美
    1992-01
  • 国体選手の健康管理に関する研究ー三重県選手と他県選手との比較ー第一報, .
    冨樫健二; 藤田匡肖; 米川直樹; 八木規夫; 征矢英昭; 高木英樹
    1992-01
  • 三雲中学校陸上競技部員の競技力と無酸素パワーの関係について,
    征矢英昭; 冨樫健二
    1993-01
  • 三雲中学校陸上競技部員のコンディショニングに関わる血液性状,
    征矢英昭; 冨樫健二
    1993-01
  • 6章,運動と蛋白同化,異化ホルモン,7章,運動中の水分・体温調節,「運動生理学20講」
    征矢英昭(分担執筆)勝田 茂編著; ; +征矢 英昭
    1993-01
  • 乳酸性作業閾値からみた車椅子バスケットボール選手の腕作業能,
    征矢英昭; 西端 泉; 冨樫健二; 加藤佳子; 八木規夫
    1994-01
  • 空間知覚と爽快感の相関評価ーローラーコースターのシミュレーターについての検討,
    脇田裕久; 米川直樹; 鶴原清志; 八木規夫; 高木英樹; 征矢英...
    1994-01
  • 三雲中学校陸上競技部員の競技力と無酸素パワーの関係についてーその2:縦断的考察,
    征矢英昭; 冨樫健二
    1994-01
Conference, etc.
  • ゴルフ生理学
    Soya Hideaki
    ティーチングプロB級講習会/2019-07-14
  • ヒューマン・ハイ・パフォーマンス科学~スポーツで創るライフイノベーションと次世代産学連携~
    Soya Hideaki
    第12回22世紀先端研究セミナー/2019-07-19
  • Memory flexibility is a link between physical-activity related endurance and hippocampal memory in young adults
    諏訪部和也; 兵頭和樹; Byun Kyeongho; 越智元太; Soya Hideaki
    European College of Sport Science2017/2017-7-5--2017-7-8
  • Effect of high-groove music combined with mild exercise on mood and executive function
    福家健宗; 諏訪部和也; 越智元太; Soya Hideaki
    European College of Sport Science2017/2017-7-5--2017-7-8
  • High-intensity interval training effectively enhances adult hippocampal neurogenesis compared to endurance training in rats
    大村航希; 島孟留; 小原沢明彦; Soya Hideaki
    European College of Sport Science2017/2017-7-5--2017-7-8
  • 楽しい軽運動プログラムによる身心の活力増進
    Soya Hideaki
    第17回日本抗加齢医学会総会/2017-06-04
  • スポーツ神経科学における中枢疲労問題に迫るメタボロミクスの導入~長時間運動時の脳グリコーゲン代謝に着目して~
    Soya Hideaki
    スポーツサイエンスにおけるメタボロミクスの新展開in大阪/2017-04-13--2017-04-13
  • Brain glycogen, as new clue to how central fatigue occurs
    征矢 英昭
    18tu International Conference of Sports Scientists/2012-11-7
  • 脳フィットネスとアスタキサンチン
    征矢 英昭
    第35回日本臨床栄養学会総会・第34回日本臨床栄養協会総会  第11回大連合大会「栄養へのめざめ・広がり~その実現をチーム医療に求めて~」 ランチョンセミナー/2013-10-04--2013-10-06
  • アスタキサンチンと脳フィットネス
    征矢 英昭
    第39回日本整形外科スポーツ医学会学術集会 モーニングセミナー1、アスタキサンチンのスポーツ医学への可能性/2013-09-13--2013-09-14
  • 「運動で健康」楽しくダンス!脳を使って気分爽快
    征矢 英昭; 兵頭和樹
    NHKEテレ/2012-09-27
  • 子どもの成長に何が‐被災地からの緊急報告
    征矢 英昭
    クローズアップ東北/2012-11-09
  • 金曜日のギモン 文武両道は難しい?
    征矢 英昭
    スーパーニュースアンカー(関西テレビ)/2012-10-26
  • 「運動で健康」やわらかボールで脳と体を鍛えよう!
    征矢 英昭
    NHK Eテレ
  • Androgenic mediation of exercise-induced adult hippocampal neurogenesis in female rats
    Okamoto M; Inoue K; Matsui T; Lee MC; Iwamura H; Soya Hid...
    Neuroscience 2012/2012-10-01
  • 男子大学生の入学後3年間の体格と体力の関連性
    下門洋文; 中田由夫; 高木英樹; 征矢 英昭
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 負荷付き自発運動は海馬空間認知機能を高める
    イミンチョル; 劉 宇帆; 岡本正洋; 井上恒志郎; 松井崇; 陸彰...
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 持久性運動がアルツハイマー病マウスの骨格筋エネルギー代謝に及ぼす影響
    陸彰洙; 康銀範; 仁秀; 具挺; イミンチョル; 岡本正洋; 趙仁...
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 急性低酸素状態はStroop課題の成績を低下させる
    山田諭基; 赤堀光哉; 西保岳; 征矢 英昭
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 高齢期における体力レベルと前頭前野代償機能の関係
    兵頭和樹; 檀一平太; 諏訪部和也; 征矢 英昭
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 長時間運動中の血糖低下をタウリン投与により制御するラットモデルの作製
    小峰昇一; 石倉恵介; 鈴木隆文; 松井崇; 羅成圭; 宮崎照雄; ...
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 一過性運動によるⅡ型糖尿病ラットの海馬グリコゲン動態
    島孟留; 松井崇; 征矢 英昭
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 低強度運動トレーニングは海馬の脂質代謝に関わる遺伝子群の発現を制御する
    井上恒志郎; 岡本正洋; イミンチョル; 松井崇; 岩村弘基; 征...
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-14
  • 糖質摂取は疲労困憊運動後の脳グリコゲン超回復を増強する:脳グリコゲンローディングの可能性
    松井崇; 川中健太郎; 征矢 英昭
    第67回日本体力医学会大会/2012-09-13--2012-09-15
  • Brain glycogen supercompensation following exercise is enhanced with glucose supplementation: Implications for brain glycogen loading
    Matsui T; Soya Hideaki
    The 17th Annual Congress of the European College of Sport Science (ECSS)/2012-07-04--2012-07-07
Intellectural property rights
  • 入浴による認知機能変化の評価方法
    岩瀬範和; 征矢英昭; 柳澤弘樹
  • monitoring system of psychological states.
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 心理状態測定装置
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 筋肉増強剤・筋肉減衰の予防・治療剤
    征矢英昭; 花井淑晃; 岩崎元明
  • エゾウコギ(学名 Acanthopanax senticosusharms)の抽出物を有効成分として含有する組成物
    征矢英昭; 藤川隆彦
Teaching
2017-12 -- 2018-02Research Method IIIUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Problem-Based Research IUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Problem-Based Research IUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2017-12Experiment for Exercise BiochemistryUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2017-12About Translational Research for Health FitnessUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Problem-Based Research IIUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Problem-Based Research IIUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Research SessionUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Research SessionUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Seminar for Exercise Biochemistry IUniversity of Tsukuba.
Talks
  • ふりふりグッパー体操合同研修会
    征矢英昭
    利根町合同研修会/2010-03-23
  • 年をとっても楽しい体操(運動)で頭すっきり、からだしっかり
    征矢英昭
    高崎・安中地域リハビリテーション広域支援センター主催、第二回一般公開セミナー/2010-08-01
  • 軽運動で脳フィットネス
    征矢英昭
    京都府シルバー人材センター主催京都市/2010-07-01
  • 学力向上は少しの脳フィットネスから:楽しい食事と軽運動の重要性
    征矢英昭
    高知県安田町教育委員会主催講演会/2010-10-01
  • ウォーキングのメカニズム
    征矢英昭
    ウォーキング・リーダー講座 ・ すぎなみ地域大学/2011-10-01
  • フリフリグッパー体操
    征矢英昭
    第7回老人保健施設・通所リハ等職員のためのリハビリテーションセミナー/2010-06-01
  • 復興支援事業
    征矢 英昭
    復興支援事業/2012-10-30
  • 脳フィットネス‐歌って踊るフリフリグッパー‐
    征矢 英昭
    石岡市介護予防講演会/2012-07-20
  • 運動による前頭前野の活性化と可塑性:実行機能の神経基盤として
    征矢 英昭
    第97 回テクニカルフォーラム/2012-06-12
  • フリフリグッパーで認知症予防
    征矢 英昭
    平成23年度川越市介護予防福祉普及啓発事業/2012-01-21
  • 体育授業に生きる先端科学の知見とは
    征矢 英昭
    第5 回東海大学学校体育授業研修会/2012-03-27
  • 脳フィットネスに視点をあてた体力向上プログラム授業、児童の発達段階に即した体力向上プログラム研修
    征矢 英昭
    安田小学校校内研修会/2013-02-21
  • フリフリグッパー指導助言
    征矢 英昭
    利根フリフリグッパー交流会/2013-03-26
  • 運動で高める脳フィットネス、広い視野で考えるメンタルヘルス‐一次予防を中心に‐
    征矢 英昭
    第54回産業精神衛生研究会/2013-03-02
  • アスタキサンチンと海馬の可塑性、未開分野への新たな取り組み
    征矢 英昭
    AstaREAL Symposium 2013~アスタキサンチン未来鐘~/2013-02-23
  • 心とからだの健康を考える
    征矢 英昭
    都留市うぐいすホール/2012-10-06
  • 赤前エクササイズ指導
    征矢 英昭
    復興支援事業/2012-08-07
  • Influence of an Acute Incremental Exhaustive Exercise on Executive Function : A Study on the Duration of its Effectiveness
    Soya Hideaki
    The 17th Annual Congress of the European College of Sport Science (ECSS)/2012-07-04
  • Brains and brawn: Potential effects of mild exercise
    征矢 英昭
    The 2nd BAMIS International Forum/2012-02-01
  • 招待講演 幼少期の軽運動がもつ体育的意義:脳への作用と抗ストレス効果の発現
    征矢 英昭
    日本体育学会第63回大会、学際的シンポジウム2:子どもを育てる運動・スポーツの現状と課題/2012-08-23--2012-08-23
  • 運動による前頭前野の活性化と可塑性:実行機能の神経基盤として
    征矢 英昭
    第97回テクニカルフォーラム/2012-06-12--2012-06-12
  • 特別講演「運動と脳機能」
    征矢 英昭
    第8回日本疲労学会/2012-06-03--2012-06-03
  • 教育講演Ⅲ 運動による認知機能の促進と臨床応用:前頭前野に関連した実行機能に及ぼす短期運動効果の検証と応用
    征矢 英昭
    第2回日本認知症予防学会学術集会/2012-09-08
  • ウォーキングリーダー講座
    征矢 英昭
    すぎなみ地域大学講座/2012-08-07--2012-08-07
  • 演題
    征矢 英昭
    ニューロウェルネス研究会/2012-11-08--2012-11-08
Professional activities
-- (current)THE JAPANESE SOCIETY OF PHYSICAL FITNESS AND SPORTS MEDICINE評議員, 将来構想委員
-- (current)Japan Society of Exercise and Sports Physiology評議員
-- (current)JAPAN SOCIETY OF PHYSICAL EDUCATION,HEALTH AND SPORT SCIENCES茨城支部理事
2004-04 -- (current)つくば脳フィットネス研究会
University Management
2010-04 -- (current)研究戦略室委員
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私どもは「脳フィットネス」(商標登録)という新しい概念をつくり、それに基づく仮説-検証を通じて、運動が脳に及ぼす影響と脳が運動パフォマンスを修飾する機構解明を目指している。誰しも日々の生活の中で種々のストレスを克服し快適な生活を送りたいと願うでしょう。私たちはこのような生活を可能にする、ストレスにも負けない、元気で前向きな人間でいられるような脳の状態を脳フィットネスと呼んでいます。 私たちは脳フィットネスを高める方法として身近な身体運動に着目しています。というのも、最近の心理・生理学的研究、ならびに脳科学研究では、運動も条件によっては脳を活性化し、感情を好転させ、自己効力感を高め、認知機能を改善しうることが示唆されているからです。このような効果は私たちのいう脳フィットネスに通ずる脳の状態です。運動の効果はカロリー消費だけではありません。一方、脳も筋と同様体の一部。疲れることもあるし、鍛えれば機能も高まるはず。 運動はどのように脳フィットネスを高めるのか?また、脳フィットネスを高める運動の条件はどんなものか?について詳細に明らかにしてゆくことは、運動の付加価値を高め、運動の生活化を促進することにつながるかもしれません。代替医療としても貢献し、我が国でも急増するうつ病、高齢化に伴う認知症などの対応策となることも期待されます。 メタボリックシンドロームに関連した代謝・内分泌・自律系の統合中枢、視床下部は、50-60%酸素摂取水準付近の強度で初めて活性化する一方、海馬など認知機能を担う部位では、歩行程度の軽運動で十分活性化する。メタボ適用の運動とはLT強度であるのに対し、認知機能改善には低強度の軽運動が良いかもしれません。軽運動には、単に、中~強度運動を薄めたモノとしての存在ではなく、潜在的に何か特異的な効果を有しているかもしれません。現在、動物を用いた脳のプロテオミクス解析で新規機能タンパクを探索中です(産総研ヒューマンストレスシグナリンググループとの共同研究)。

(Last updated: 2017-07-24)