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Soya Hideaki

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Affiliation
Faculty of Health and Sport Sciences
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Professor
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2620
Research fields
Sports science
Sports science
Research keywords
脳フィットネス
脳機能
視床下部
海馬
脳幹
下垂体
副腎
グルココルチコイド
タイプI受容体
タイプII
Research projects
意欲と身心パフォーマンスを共に育む次世代運動プログラム2016 -- 2020征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research on Innovative Areas101,270,000Yen
毛髪コルチゾールはコンディショニングの新指標となりうるか?2015 -- 2016征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for challenging Exploratory Research3,510,000Yen
身心の活力を増進する最適運動条件の橋渡し研究:意欲と認知をともに高める脳機構2015 -- 2017征矢 英昭Japan Society for the Promotion of Science/Grant-in-Aid for Scientific Research(A)35,590,000Yen
アスタキサンチンの生理活性に関する研究2006-09 -- 2007-03征矢英昭富士化学工業株式会社/企業からの受託研究40,000,000Yen
運動と入浴による気分および深部体温の変化と脳活動との関連に関する研究2006-11 -- 2006-09/企業からの受託研究2,000,000Yen
プレ戦略イニシアティブ「たくましい心を育むスポーツ科学イノベーション」2009 -- 2010-03/その他5,000,000Yen
脳フィットネスを高めるサプリメントの開発 -- (current)/
脳フィットネスを高める運動処方条件の確立 -- (current)/
軽運動が高める海馬の活性化と可塑性 -- (current)/
パフォマンスを高める運動時のストレス反応とその視床下部調節 -- (current)/
Career history
1989-10 -- 1991-03三重大学 教育学部保健体科 講師
1991-04 -- 1998-03三重大学 教育学部保健体育科 助教授
1996-03 -- (current)エジンバラ大学 医学部生理学神経内分泌学研究室 客員准教授
1996-06 -- (current)ロックフェラー大学 神経内分泌研究室 客員准教授
1998-04 -- 2004-03筑波大学 体育科学系 助教授
2004-04 -- 2006-03筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 助教授
2007-04 -- (current)筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 准教授
2009-01 -- (current)筑波大学 大学院人間総合科学研究科体育科学専攻 教授
Academic background
1982-04 -- 1984-03University of Tsukuba Health and Sports Sciences Exercise PhysiologyCompleted
1984-04 -- 1989-03Gunma University Graduate School of Medicine Enddocrine PhysiologyCompleted
Degree
1984-03Master of Sports Sciences筑波大学大学院修士課程体育研究科コーチ学専攻
1989-03医学博士群馬大学大学院医学研究科博士課程内分泌生理学専攻
Academic societies
-- (current)THE JAPANESE SOCIETY OF PHYSICAL FITNESS AND SPORTS MEDICINE
-- (current)Japan Society of Exercise and Sports Physiology
-- (current)JAPAN SOCIETY OF PHYSICAL EDUCATION,HEALTH AND SPORT SCIENCES
-- (current)日本神経内分泌学会
-- (current)THE JAPAN NEUROSCIENCE SOCIETY
2006 -- (current)American Physiological Society
-- (current)Society for Neuroscience
2010 -- (current)European College of Sport Science
Honors & Awards
2007-11筑波大学河本体育科学奨励賞
Articles
  • 騒音を伴うネガティブラック飼育環境における実験動物の適応性:1週間の予備飼育の有効性
    井上 恒志郎; 岡本 正洋; イ ミンチョル; 松井 崇; 町田 ...
    筑波大学紀要/34/pp.45-52, 2011-03
  • Extract from Acanthopanax senticosus harms (Siberian ginseng) activates NTS and SON/PVN in the rat brain.
    Hideaki Soya; Deocaris Custer C; Yamaguch Kaoru; Ohiwa Na...
    Bioscience, biotechnology, and biochemistry./pp.2476-2480, 2008-09
  • Brain glycogen decreases during prolonged exercise
    Matsui Takashi; Soya Shingo; Okamoto Masahiro; Yukio Ichi...
    The Journal of Physiology/589(13)/pp.3383-3393, 2011-01
  • 低強度運動は発育期ラットの海馬神経新生を促進する
    岡本 正洋; 三輪 ゆうり; 征矢 英昭
    いばらき健康・スポーツ科学/21/pp.9-17, 2012-08
  • Voluntary resistance running with short distance enhances spatial memory related to hippocampal BDNF signaling
    Lee Min Chul; Okamoto Masahiro; Liu Yu Fan; Inoue Koshiro...
    Journal of applied physiology/113(8)/pp.1260-1206, 2012-10
  • Hyper-hippocampal glycogen induced by glycogen loading with exercise.
    征矢 茉莉子; 松井 崇; 荒井 サブリナ; 麻見 直美; Soya ...
    Scientific Reports/pp.1285-1285, 2018-01
  • Hypoxia-induced lowered executive function depends on arterial oxygen desaturation
    Soya Hideaki
    The Journal of Physiological Sciences/p.115, 2018-03
  • Neural basis for reduced executive performance with hypoxic exercise.
    Soya Hideaki
    NeuroImage/pp.75-83, 2018-01
  • Astrocytic glycogen-derived lactate fuels the brain during exhaustive exercise to maintain endurance capacity
    Matsui Takashi; Omuro Hideki; liu Yu-Fan; Soya Mariko; Sh...
    Proceedings of the National Academy of Sciences/pp.6358-6363, 2017-07
  • Aerobic fitness associates with mnemonic discrimination as a mediator of physical activity effects:evidence for memory flexibility in young adults
    Suwabe Kazuya; Hyodo Kazuki; byun kyeongho; Ochi GEnta; F...
    SPRINGER NATURE Open Access, 2017-07
  • 海馬の認知機能を高める運動効果とその分子機構
    Soya Hideaki; 諏訪部 和也; 征矢 茉莉子
    日本神経精神薬理学雑誌=Japanese Journal of Neuropsychopharmacology/pp.115-121, 2017-08
  • 体と病気の化学知識 日頃の不調や病気を正しく理解する
    Soya Hideaki
    Newton別冊/pp.116-117, 2017-9
  • 日向涼子 世界一の坂道への挑戦 メンタルを強くして結果を出す!
    Soya Hideaki
    BiCYCLE CLUB/pp.120-125, 2017-10
  • ストレッサーとしての怒り(アンガー)とスポーツ
    Soya Hideaki
    体育の科学, 2017-08
  • Astrocytic glycogen-derived lactate fuels the brain during exhaustive exercise to maintain endurance capacity
    Matsui Takashi; Omuro Hideki; 劉宇帆; 征矢茉莉子; Shima T...
    Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America/114(24)/pp.6358-6363, 2017-05
  • Differential effects of type 2 diabetes on brain glycometabolism in rats: focus on glycogen and monocarboxylate transporter 2
    Shima Takeru; Jesmin Subrina; Matsui Takashi; Soya Mariko...
    The journal of physiological sciences : JPS/68(1)/pp.69-75, 2016-12
  • Possible mild exercise effects enhancing hippocampal plasticity : To develop an effective exercise regimen enhancing cognitive functions
    征矢 英昭; 岡本 正洋; 征矢 茉莉子; 島 孟留; 陸 彰洙
    Japanese Journal of Biological Psychiatry/26(1)/pp.59-63, 2015
  • Brain Glycogen Decreases During Intense Exercise Without Hypoglycemia: The Possible Involvement of Serotonin
    Matsui Takashi; Soya Shingo; Kawanaka Kentaro; Soya Hideaki
    NEUROCHEMICAL RESEARCH/40(7)/pp.1333-1340, 2015-07
  • 体力医科学の方法と伝統 運動に対する筋と脳の適応の相同性からみた全機性
    征矢 英昭; 高橋 玄朴
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.101-101, 2014
  • 運動強度依存的な海馬グリコゲンの減少:ドーパミンの関与
    松井 崇; 征矢 晋吾; 川中 健太郎; 征矢 英昭
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.139-139, 2014
  • 脳は筋肉と同様に変わるのか?:認知機能を高める運動プログラムのあり方を探る
    征矢 英昭; 丹 信介
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.40-40, 2014
  • 神経−血管−栄養因子連関を促す運動効果
    西島 壮; 征矢 英昭; Torres-Aleman Ignacio
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.44-44, 2014
  • 認知機能を高める運動条件:低強度運動の効用
    岡本 正洋; 征矢 英昭
    Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine/63(1)/pp.45-45, 2014
  • 海馬の可塑性とアスタキサンチン
    征矢 英昭
    アスタキサンチンの機能と応用/pp.66-72, 2012-11
  • 征矢英昭医学博士に聞く!この疑問も『脳』で解決できますか?Vol.6 日本人トップ選手に必要なのはスピード練習?走行距離?両方?
    征矢 英昭
    ランナーズ, 2012-11
Books
  • ホルモン, 運動, トレーニング
    岡本 正洋; 征矢英昭
    カラー運動生理学大辞典 健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用, pp.336-362, 2017-09
  • どんな運動が記憶力を高めるために効果的なの?
    岡本 正洋; 征矢英昭
    新版これでなっとく使えるスポーツサイエンス, pp.102-104, 2007-10
  • トレーニングと中枢:海馬
    岡本 正洋; 征矢英昭
    身体トレーニング 運動生理学からみた身体機能の維持・向上, pp.40-46, 2009-03
  • プロラクチン
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ストレス科学事典, p.918, 2011-06
  • 成長ホルモン
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ストレス科学事典, p.617, 2011-06
  • 海馬の神経新生と運動
    岡本 正洋; 征矢英昭
    ニュー運動生理学(I), pp.48-56, 2014-09
  • 運動はメンタルヘルスの増進に有効か?
    岡本 正洋; 小泉 光; 征矢英昭
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス, pp.154-155, 2017-04
  • どんな運動が記憶力を高めるために効果的なの?
    岡本 正洋; 征矢英昭
    もっとなっとく使えるスポーツサイエンス, pp.150-151, 2017-04
  • スローランニングは海馬を活性化させ、記憶力まで高める
    Soya Hideaki
    partner, pp.9-9, 2017-11
  • ハーバード大が証明!難病を退治する未知のホルモン「五大効能」
    Soya Hideaki
    Dr.週刊新潮~誤嚥性肺炎予防マニュアル, pp.72-72, 2017-12
  • フリフリグッパー体操を行うと脳が活性化し、認知機能に深く関わる海馬が成長。認知症の予防に効果大
    Soya Hideaki
    物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本, pp.96-97, 2017-07
  • 運動生理学大事典 健康・スポーツ現場で役立つ理論と応用
    田中喜代次; 西平 賀昭; Soya Hideaki; 大森肇
    運動生理学大事典, 2017-09
  • もっとなっとく使えるスポーツサイエンス
    Soya Hideaki; 本山貢; 石井好二郎
    2017-04
  • 内分泌機能の発達と加齢変化
    征矢 英昭
    からだの発達と加齢の科学, 大修館書店, pp.84-97, 2012-04
  • 「運動で健康」やわらかボールで脳と体を鍛えよう!
    征矢 英昭
    NHK テレビテキスト「きょうの健康」、2月号, NHK, 2013-02
  • 第3章 機能の発達と加齢変化 内分泌機能の発達と加齢変化
    征矢 英昭
    大修館書店, 2012-12
  • ランニングはストレス解消と脳の活性化に効果あり
    征矢 英昭
    戦略経営者, (株)TKC, pp.30-31, 2012-11
  • Brain glycogen decrease and central fatigue during prolonged exercise
    Matsui T; Soya Hideaki
    Physiology News, pp.19-22, 2012-04
  • 視床下部による成長ホルモン(GH)分泌の調節ーソマトスタチン前処置はGH分泌細胞のGH分泌促進因子に対する刺激応答を促進する,北関東医学,39:211-232, 1989
    征矢 英昭
    1989-03
  • 発育期における筋出力系トレーニングの適時性に関する研究,
    勝田 茂; 征矢英昭
    昭和58年度文部省科研費特定研究(1)研究成果報告書,課題番号581224037,, 1983-01
  • 発育期におけるパワースプリントトレーニングがラット骨格筋の発達に及ぼす影響の生理学的,組織化学的研究,
    勝田 茂; 大森 肇; 征矢英昭
    昭和59年度文部省科学研究費特定研究(1)研究成果報告書,課題番号59127034,, 1985-01
  • 成長ホルモン分泌におけるソマトスタチン(SRIF)とGRF,
    鈴木光雄; 征矢英昭
    昭和60年度成長科学協会年報,9,, 1986-01
  • 昭和60年度健康体力つくりコース報告書(第一報),
    山西哲郎; 桜井隆志; 神山雄一郎; 征矢英昭; 山口明彦; 桜井...
    群馬社会保健センター,, 1987-01
  • 運動生理学の展望,
    山口明彦; 征矢英昭; 檜垣靖樹; 上条 隆; 塚越和巳
    群馬保健体育学研究,8 ., 1988-01
  • 腕クランキングにおける血中乳酸からみた車椅子スポーツ競技選手の体力特性,
    指宿忠昭; 征矢英昭; 近藤照彦
    昭和62・63年度文部省科研費総合研究(A)報告書,課題番号62304059,, 1989-01
Conference, etc.
  • Brain androgen mediates mild exercise-enhanced adult hippocampal neurogenesis.
    Soya Hideaki; Okamoto Masahiro; Yook JS
    The 8th Asia Conference on Kinesiology 2017/2017-12
  • Mild exercise causes dynamic change of hippocampal gene expression in response to acute stress
    Okamoto Masahiro; Pereira AC; Gray JD; Davidson RL; Kogan...
    Neuroscience 2017/2017-11
  • Mild exercise opens a window of ventral hippocampal plasticity by enhancing gene responsiveness to acute stress
    Okamoto Masahiro; Pereira AC; Gray JD; Davidson RL; Larso...
    Stress meeting 2017/2017-06
  • 性別を超えて神経を育む脳内アンドロゲン作用:運動による海馬神経新生に着目して
    征矢英昭; 岡本 正洋
    第8回テストステロン研究会/2017-10
  • フルスルチアミン塩酸塩で高まる自発行動性と脳内モノアミン
    征矢 茉莉子; 才記 壮人; 松井 崇; 二宮 信二; 征矢 英昭
    第72回日本体力医学会大会/2017-09
  • 有酸素運動が健常高齢者の脳血流にもたらす影響-地域縦断コホート研究から
    根本 清貴; 織内直毅; 田村昌士; 征矢英昭; 朝田隆; 新井哲明
    第36回日本認知症学会学術集会/2017-11-24--2017-11-26
  • Mild exercise impacts on schizophrenia-model mice
    小泉 光; 愛知 薫子; 毛利 彰宏; 鍋島 俊隆; 征矢 英昭
    WINGs 2ST meeting/2018-02-14
  • Rapid stimulation of human dentate gyrus function with acute mild exercise
    諏訪部 和也; 邊 垌鎬; 兵頭 和樹; Zachariah M.Reagh; 五...
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14--2018-02-14
  • Keton body dynamics across the blood-brain barrier in response to exercise at different intensities:usefulness of LC-MS/MS system
    中村 健吾; 佐藤 崚太; 宮崎 照雄; Jesmin Subrina; 征矢 ...
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14
  • Keton body dynamics across the blood-brain barrier in response to exercise at different intensities:usefulness of LC-MS/MS system
    征矢 英昭
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14
  • Keton body dynamics across the blood-brain barrier in response to exercise at different intensities:usefulness of LC-MS/MS system
    征矢 英昭
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14
  • Keton body dynamics across the blood-brain barrier in response to exercise at different intensities:usefulness of LC-MS/MS system
    征矢 英昭
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14
  • Keton body dynamics across the blood-brain barrier in response to exercise at different intensities:usefulness of LC-MS/MS system
    征矢 英昭
    WINGs 2ST meeting/2018-2-14
  • Hypothalamic refulation of exercise stress:comparison of the role of CRH and AVP
    Soya Hideaki
    ARIHHP Human High Performance International Forum 2018/2018-03-05
  • 脳フィットネスを高める豊かな運動プログラム
    征矢 英昭
    第408回川崎医学会講演会/2018-03-30
  • 持久力・認知・意欲を高める運動効果
    征矢 英昭
    第95回日本生理学会大会/2018-03-28
  • 認知機能を高める次世代運動戦略
    Soya Hideaki
    松波総合病院講演会/2018-01-26--2018-01-26
  • 「運動と脳フィットネス」
    Soya Hideaki
    「スキルアップ研修・認知機能低下予防運動コース」/2018-01-20--2018-01-20
  • 運動と脳フィットネス
    Soya Hideaki
    スキルアップ研修・認知機能低下予防運動コース/2017-12-09--2017-12-09
  • Short-term exercise regimen inducing hyper-hippocamal glycogen enhances pattern separation:A novel strategy potentiating hippocampus-dependent learning and memory
    征矢 茉莉子; 劉 宇帆; 松井 崇; Soya Hideaki
    OPTOGENETICS RESEARCH SOCIETY JAPAN INTERNATIONAL SYMPOSIUM/2017-11-21--2017-11-22
  • フルスルチアミン塩酸塩投与で高まる自発運動性と前頭前野ドーパミン放出:マイクロダイアリシス法を用いた検討
    才記 壮人; 征矢 茉莉子; 松井 崇; 二宮 伸二; Soya Hideaki
     第72回日本体力医学会大会 /2017-09-16--2017-09-18
  • 習慣的な運動は強度依存的に恐怖記憶を消去するか?
    天谷 友紀; 劉 宇帆; 小泉 光; Soya Hideaki
     第72回日本体力医学会大会 /2017-09-16--2017-09-18
  • 発育期の運動習慣は統合失調症の軽減に有効か:認知機能障害への効果
    小泉 光; 毛利 彰宏; 鍋島 俊隆; Soya Hideaki
     第72回日本体力医学会大会 /2017-09-16--2017-09-18
  • 気分・認知機能向上の運動効果をより引き出す高グルーヴな音楽:リズム感受性の個人差の影響
    福家 健宗; 諏訪部 和也; 越智 元太; 兵頭 和樹; ビョン...
    スポーツニューロサイエンス研究会 若手発表/2017-09-15
  • 高グルーブな音楽と低強度運動の組み合わせで高める気分と認知機能
    福家 健宗; 諏訪部 和也; 越智 元太; Soya Hideaki
     第72回日本体力医学会大会 /2017-09-16--2017-09-18
Intellectural property rights
  • 入浴による認知機能変化の評価方法
    岩瀬範和; 征矢英昭; 柳澤弘樹
  • monitoring system of psychological states.
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 心理状態測定装置
    坂入洋右; 征矢英昭
  • 筋肉増強剤・筋肉減衰の予防・治療剤
    征矢英昭; 花井淑晃; 岩崎元明
  • エゾウコギ(学名 Acanthopanax senticosusharms)の抽出物を有効成分として含有する組成物
    征矢英昭; 藤川隆彦
Teaching
2017-12 -- 2018-02Research Method IIIUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Problem-Based Research IUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Problem-Based Research IUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2017-12Experiment for Exercise BiochemistryUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2017-12About Translational Research for Health FitnessUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Problem-Based Research IIUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Problem-Based Research IIUniversity of Tsukuba.
2017-04 -- 2017-08Research SessionUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Research SessionUniversity of Tsukuba.
2017-10 -- 2018-02Seminar for Exercise Biochemistry IUniversity of Tsukuba.
Talks
  • ふりふりグッパー体操合同研修会
    征矢英昭
    利根町合同研修会/2010-03-23
  • 年をとっても楽しい体操(運動)で頭すっきり、からだしっかり
    征矢英昭
    高崎・安中地域リハビリテーション広域支援センター主催、第二回一般公開セミナー/2010-08-01
  • 軽運動で脳フィットネス
    征矢英昭
    京都府シルバー人材センター主催京都市/2010-07-01
  • 学力向上は少しの脳フィットネスから:楽しい食事と軽運動の重要性
    征矢英昭
    高知県安田町教育委員会主催講演会/2010-10-01
  • ウォーキングのメカニズム
    征矢英昭
    ウォーキング・リーダー講座 ・ すぎなみ地域大学/2011-10-01
  • フリフリグッパー体操
    征矢英昭
    第7回老人保健施設・通所リハ等職員のためのリハビリテーションセミナー/2010-06-01
  • 復興支援事業
    征矢 英昭
    復興支援事業/2012-10-30
  • 脳フィットネス‐歌って踊るフリフリグッパー‐
    征矢 英昭
    石岡市介護予防講演会/2012-07-20
  • 運動による前頭前野の活性化と可塑性:実行機能の神経基盤として
    征矢 英昭
    第97 回テクニカルフォーラム/2012-06-12
  • フリフリグッパーで認知症予防
    征矢 英昭
    平成23年度川越市介護予防福祉普及啓発事業/2012-01-21
  • 体育授業に生きる先端科学の知見とは
    征矢 英昭
    第5 回東海大学学校体育授業研修会/2012-03-27
  • 脳フィットネスに視点をあてた体力向上プログラム授業、児童の発達段階に即した体力向上プログラム研修
    征矢 英昭
    安田小学校校内研修会/2013-02-21
  • フリフリグッパー指導助言
    征矢 英昭
    利根フリフリグッパー交流会/2013-03-26
  • 運動で高める脳フィットネス、広い視野で考えるメンタルヘルス‐一次予防を中心に‐
    征矢 英昭
    第54回産業精神衛生研究会/2013-03-02
  • アスタキサンチンと海馬の可塑性、未開分野への新たな取り組み
    征矢 英昭
    AstaREAL Symposium 2013~アスタキサンチン未来鐘~/2013-02-23
  • 心とからだの健康を考える
    征矢 英昭
    都留市うぐいすホール/2012-10-06
  • 赤前エクササイズ指導
    征矢 英昭
    復興支援事業/2012-08-07
  • Influence of an Acute Incremental Exhaustive Exercise on Executive Function : A Study on the Duration of its Effectiveness
    Soya Hideaki
    The 17th Annual Congress of the European College of Sport Science (ECSS)/2012-07-04
  • Brains and brawn: Potential effects of mild exercise
    征矢 英昭
    The 2nd BAMIS International Forum/2012-02-01
  • 招待講演 幼少期の軽運動がもつ体育的意義:脳への作用と抗ストレス効果の発現
    征矢 英昭
    日本体育学会第63回大会、学際的シンポジウム2:子どもを育てる運動・スポーツの現状と課題/2012-08-23--2012-08-23
  • 運動による前頭前野の活性化と可塑性:実行機能の神経基盤として
    征矢 英昭
    第97回テクニカルフォーラム/2012-06-12--2012-06-12
  • 特別講演「運動と脳機能」
    征矢 英昭
    第8回日本疲労学会/2012-06-03--2012-06-03
  • 教育講演Ⅲ 運動による認知機能の促進と臨床応用:前頭前野に関連した実行機能に及ぼす短期運動効果の検証と応用
    征矢 英昭
    第2回日本認知症予防学会学術集会/2012-09-08
  • ウォーキングリーダー講座
    征矢 英昭
    すぎなみ地域大学講座/2012-08-07--2012-08-07
  • 演題
    征矢 英昭
    ニューロウェルネス研究会/2012-11-08--2012-11-08
Professional activities
-- (current)THE JAPANESE SOCIETY OF PHYSICAL FITNESS AND SPORTS MEDICINE評議員, 将来構想委員
-- (current)Japan Society of Exercise and Sports Physiology評議員
-- (current)JAPAN SOCIETY OF PHYSICAL EDUCATION,HEALTH AND SPORT SCIENCES茨城支部理事
2004-04 -- (current)つくば脳フィットネス研究会
University Management
2010-04 -- (current)研究戦略室委員
Message
私どもは「脳フィットネス」(商標登録)という新しい概念をつくり、それに基づく仮説-検証を通じて、運動が脳に及ぼす影響と脳が運動パフォマンスを修飾する機構解明を目指している。誰しも日々の生活の中で種々のストレスを克服し快適な生活を送りたいと願うでしょう。私たちはこのような生活を可能にする、ストレスにも負けない、元気で前向きな人間でいられるような脳の状態を脳フィットネスと呼んでいます。 私たちは脳フィットネスを高める方法として身近な身体運動に着目しています。というのも、最近の心理・生理学的研究、ならびに脳科学研究では、運動も条件によっては脳を活性化し、感情を好転させ、自己効力感を高め、認知機能を改善しうることが示唆されているからです。このような効果は私たちのいう脳フィットネスに通ずる脳の状態です。運動の効果はカロリー消費だけではありません。一方、脳も筋と同様体の一部。疲れることもあるし、鍛えれば機能も高まるはず。 運動はどのように脳フィットネスを高めるのか?また、脳フィットネスを高める運動の条件はどんなものか?について詳細に明らかにしてゆくことは、運動の付加価値を高め、運動の生活化を促進することにつながるかもしれません。代替医療としても貢献し、我が国でも急増するうつ病、高齢化に伴う認知症などの対応策となることも期待されます。 メタボリックシンドロームに関連した代謝・内分泌・自律系の統合中枢、視床下部は、50-60%酸素摂取水準付近の強度で初めて活性化する一方、海馬など認知機能を担う部位では、歩行程度の軽運動で十分活性化する。メタボ適用の運動とはLT強度であるのに対し、認知機能改善には低強度の軽運動が良いかもしれません。軽運動には、単に、中~強度運動を薄めたモノとしての存在ではなく、潜在的に何か特異的な効果を有しているかもしれません。現在、動物を用いた脳のプロテオミクス解析で新規機能タンパクを探索中です(産総研ヒューマンストレスシグナリンググループとの共同研究)。

(Last updated: 2018-06-05)